Ausgeglichenes Leben

Anleitungen fürs Wohlbefinden

12. November 2011
von ausgeglichenes Leben
1 Kommentar

Lach doch mal wieder!

Gelotologie – was ist das denn? Gelotologie ist die Lachforschung. Es beschäftigt sich also quasi ein ganzer Wissenschaftszweig mit der Erforschung des Lachens. Mittlerweile gibt es sogar Lachyoga-Seminare, Lachclubs und Lachtherapeuten. Denn Lachen ist tatsächlich nachgewiesenermaßen gesund.

10. November 2011
von ausgeglichenes Leben
3 Kommentare

8 Tipps gegen Stress

Unsere Zeit wird immer schnelllebiger und oft kommen wir unseren eigenen Ansprüchen kaum noch hinterher. Im Folgenden erfahrt Ihr erprobte Tipps gegen Stress. Denn negativer Stress kann auf Dauer krank machen.