Burnout

Burnout – Wenn Körper, Seele und Geist überlastet sind

In der heutigen Zeit gehört chronischer Stress zu einem mehr mehr verbreiteten Phänomen. Vor allem in den westlichen Industrienationen in dies in den letzten Jahren stark zu beobachten. Dieser chronische Stress ist für viele ein Teil ihres Lebens geworden und wird hingenommen, weil die meisten Menschen der Meinung sind, dass Stress zum Alltag gehört und sowieso nicht vermieden werden kann. Doch dieser dauerhafte negative Stress macht krank und äußert sich in psychischen und physischen Krankheiten. Eine dieser immer häufiger auftretenden Krankheiten ist der Burnout. Der Mediziner spricht in diesem Fall auch meistens vom Burnout Syndrom. Vor allem Menschen, die sich über einen langen Zeitraum nicht nur im beruflichen, sondern auch im privaten Bereich sehr verausgabt haben, bis an die Grenzen der möglichen körperlichen und seelischen Belastung, erkranken immer häufiger an Burnout.

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Pascoflair

Pascoflair Erfahrungen und Test – Zur Beruhigung bei nervöser Unruhe

Die heutige Zeit wird geprägt von Schnelllebigkeit und ständig zunehmendem Stress. Vor allem unter dem täglichen Stress leiden immer mehr Menschen. Dagegen sollte frühzeitig etwas unternommen werden, denn je länger ein Mensch dauerhaftem Stress ausgesetzt ist, desto mehr leidet seine Gesundheit darunter.. Zunächst sind bei ständigem negativen Stress nur Symptome wie innere Unruhe zu spüren. Pascoflair könnte dagegen helfen.

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Erschöpfung

Wie beuge ich Erschöpfung vor? • Ursachen & Tipps

Erschöpfung

Jeder ist gelegentlich müde. Wird aus gelegentlich jedoch dauerhaft, kann es sich um akutes Erschöpftsein handeln. Das bedeutet, das Körper und Geist nicht mehr so arbeiten, wie gewohnt. Man spricht von „urlaubsreif“ und „leerem Akku“, wenn Abgeschlagenheit, Lustlosigkeit und Antriebslosigkeit den Alltag prägen. Ist der Betroffene ständig müde und schlapp, schreit der Körper um Hilfe.

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Nervenschmerzen

Nervenschmerzen • Was hilft wirklich?

Nervenschmerzen

Ohne Nervenzellen können wir nicht leben. Denken, riechen, schmecken und fühlen – unsere Nerven tragen große Verantwortung für unser Wohlbefinden. Insbesondere die Schmerzwahrnehmung durch die Nerven ist überlebenswichtig. Sie bewahrt uns davor, in eine zu heiße Badewanne zu steigen. Nerven können nicht nur Schmerzsignale weiterleiten. Es gibt auch Schmerzen, die direkt von den Nerven ausgehen. Diese werden Neuralgie oder Nervenschmerzen genannt. Dabei werden die Nerven nicht als Schmerzleitung genutzt, das Nervensystem selber ist hierbei betroffen.

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Lioran

Lioran Erfahrungen & Test – natürliches Heilmittel bei Angst und Unruhe

Durch die natürliche Kraft der Passionsblume Unruhe besiegen: Unruhe, Nervosität und Angststörungen treten durch verschiedenste Faktoren im Leben auf. Sei es, das man einen stressigen Beruf hat, der alles von einem fordert, psychische Probleme, Sorgen in der Familie, finanzielle Sorgen und andere. Durch mangelnde Entspannung und das natürliche Abschalten entsteht eine dauerhafte nervöse Unruhe. Hier ist der natürliche Prozess im zentralen Nervensystem gestört, indem die Nerven keinen natürlichen Weg mehr finden dem Gehirn zu signalisieren, das nun wieder Ruhe einkehrt. Der Mensch ist ständig in einer Aktivität gefangen. Bei jedem Mensch äußert sich dies auf eine andere Weise, durch dauernde Bewegungen der Hände, Beine, nervöse Ticks oder gar Zuckungen und eventuellen Schlafstörungen.

Lioran ist ein Arzneimittel auf natürlich und pflanzlicher Basis, das gegen diese Unruhe wirkt und das zentrale Nervensystem wieder in eine gewisse und natürliche Ruhe bringt.
Wie wirkt dieses Medikament, was sagen Lioran Erfahrungen** und der Lioran Test zu diesem kleinen „Wundermittel“?

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Neurexan

Neurexan Erfahrungen & Test • Hilfe bei innerer Unruhe?

Die meisten von uns kennen das Gefühl von Angst, Trauer, Einsamkeit und Unwohlsein. Einige haben auch schon mal unter Unruhe und Schlaflosigkeit gelitten. Viele reden aber nicht gerne darüber, denn wer möchte schon gerne Schwächen zugeben.
Oft würde das Reden aber helfen, da die Ursache auch krankhaft sein kann. Viele leiden an Depressionen, Panikattacken und anderen psychischen Veränderungen und Empfindungen ohne es wirklich zu wissen. Diese beeinträchtigte Gefühlswelt wird dabei viel zu oft als Phase oder schlechter Tag abgestempelt.
Wer aber über seine Probleme spricht und davon weiß, kann sich helfen lassen. Leider sind hierzu manchmal auch Medikamente nötig. Ein weit verbreitetes ist  Neurexan von der Firma Heel. Es wirkt vor allem bei Unruhe, Schlafproblemen und depressiven Veränderungen.
Kann Neurexan helfen? Wir haben uns Neurexan Erfahrungen** angeschaut und checken ob es einen Neurexan Test gibt.

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Innere Unruhe

Innere Unruhe • Ursachen und Hilfe

Innere Unruhe

Mütter machen sich Sorgen um ihre Kinder und der Geschäftsführer bangt um sein Geschäft. Sorgen, Eindrücke des Tages und Ängste prägen junge und alte Menschen. Zu einem gewissen Maße gehören sie dazu. Es kann jedoch vorkommen, dass der Zustand den Betroffenen nicht so schnell wieder verlässt. Eine innere Unruhe macht sich breit. Das Gedankenkarussel kann nicht gestoppt werden und die Augen fallen abends einfach nicht zu. Konzentrationsschwäche, Angst vor dem neuen Tag, schlechte Laune, eine verringerte Leistungsfähigkeit und viele andere Symptome treten infolgedessen auf.

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psychologie

Psycho? Logisch! Nützliche Erkenntnisse der Alltagspsychologie – Buchtipp

Wolltest Du schon immer mal wissen, wie wir Menschen im Miteinander so ticken, mehr über manche wunderlichen Verhaltensweisen erfahren oder Deinem Unterbewußtsein auf die Schliche kommen? Dann ist dieses Buch genau die richtige Lektüre für Dich: „Psycho? Logisch! Nützliche Erkenntnisse der Alltagspsychologie“.

Die beiden jungen Erfolgs-Autoren Dr. Volker Kitz und Dr. Manuel Tusch studierten unter anderem Psychologie und zeigen in ihrem neuem Buch, wie wir Tricks aus der Alltagspsychologie für uns nutzen können. Weiterlesen

Warum man sein Geld besser für Erlebnisse ausgeben sollte statt für Besitz

Mein neuer Flachbildfernseher, mein teures Auto, mein Haus? Oder doch lieber meine Party zum runden Geburtstag, mein Bungee-Sprung, mein exotischer Urlaub?

Da gibt es die einen, für die Status sehr wichtig ist. Und die anderen, die sich weniger aus teuren Besitztümern machen und lieber immer wieder Neues entdecken wollen.

Was zählt mehr im Leben, Besitz oder Erlebnisse? Und vor allem: was macht uns glücklicher, wovon profitieren wir mehr? Weiterlesen

Glückskinder – warum manche lebenslang Chancen suchen – und andere sie täglich nutzen – Buchtipp

Warum gibt es eigentlich Menschen, die sich erfolglos abrackern für ein winziges Stück des Kuchens und solche, die vom Glück scheinbar verfolgt werden, für die sich vermeintlich ständig günstige Gelegenheiten bieten, die sie dann auch noch sofort am Schopfe packen?
Chancenintelligenz nennt Hermann Scherer das, nämlich die Fähigkeit, die richtigen Chancen zu erkennen und dann auch für sich zu nutzen.

In seinem Buch „Glückskinder – warum manche lebenslang Chancen jagen und andere sie täglich nutzen“ stellt der Autor uns solche Glückskinder vor und beleuchtet eine Art zu leben, die den Blick für Chancen öffnet. Weiterlesen