Lasea

Lasea Erfahrungen & Test • Abhilfe bei Stress?

In unserer heutigen Gesellschaft leiden immer mehr Menschen unter Stress, seelischen Anspannungen oder leichten Angstzuständen. Dies ist sicherlich zu einem großen Teil auf die Arbeitssituation zurückzuführen, die Ansprüche an uns Menschen steigen stetig an und es muss korrekt und fehlerfrei alles erledigt werden. Bei einem großen Anteil der Bevölkerung hinterlässt dies seine Spuren, oft fängt es mit „harmlosen“ Kopfschmerzen an, doch über einen längeren Zeitraum kommen andere Probleme wie zum Beispiel Schlafstörungen, Verspannungen oder eine Migräne hinzu. Um den Faktor Stress etwas abzumildern, soll das Präparat den Betroffenen helfen, wieder besser abschalten zu können, dies bestätigen Menschen mit persönlichen Lasea Erfahrungen**.

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Neurexan

Neurexan Erfahrungen & Test • Hilfe bei innerer Unruhe?

Die meisten von uns kennen das Gefühl von Angst, Trauer, Einsamkeit und Unwohlsein. Einige haben auch schon mal unter Unruhe und Schlaflosigkeit gelitten. Viele reden aber nicht gerne darüber, denn wer möchte schon gerne Schwächen zugeben.
Oft würde das Reden aber helfen, da die Ursache auch krankhaft sein kann. Viele leiden an Depressionen, Panikattacken und anderen psychischen Veränderungen und Empfindungen ohne es wirklich zu wissen. Diese beeinträchtigte Gefühlswelt wird dabei viel zu oft als Phase oder schlechter Tag abgestempelt.
Wer aber über seine Probleme spricht und davon weiß, kann sich helfen lassen. Leider sind hierzu manchmal auch Medikamente nötig. Ein weit verbreitetes ist  Neurexan von der Firma Heel. Es wirkt vor allem bei Unruhe, Schlafproblemen und depressiven Veränderungen.
Kann Neurexan helfen? Wir haben uns Neurexan Erfahrungen** angeschaut und checken ob es einen Neurexan Test gibt.

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Kaffee Schwangerschaft

Kaffee während der Schwangerschaft – Alternativen für Kaffeeliebhaberinnen!

Kaffee ist ein beliebter Muntermacher auf der ganzen Welt und darf bei vielen Menschen weder im Büro noch am Frühstückstisch fehlen. Trotz bestehender Schwangerschaft tun sich viele werdende Mütter schwer damit, sich von der aromatischen Bohne zu lösen und insbesondere wegen Erschöpfungszuständen dankbar für den heißen Energielieferanten. Dabei ist vielen nicht bewusst, dass Koffein nicht nur in Kaffee, sondern auch in vielen anderen Lebensmitteln vorhanden ist. Wir erläutern Ihnen heute, welche Produkte Sie während Ihrer Schwangerschaft mit Bedacht genießen sollten und welche koffeinfreien Alternativen Sie nutzen können.

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Heuschnupfen

Heuschnupfen – was man gegen die Allergie im Frühjahr tun kann

Alle Jahre wieder: pünktlich zum Frühlingsbeginn fängt die Nase an zu laufen und die Augen tränen und jucken. Viele Heuschnupfengeplagte kennen es nur zu gut, die Bäume beginnen zu treiben, die Gräser zu wachsen und schon ist sie wieder da: die Allergie.

So ein Heuschnupfen kann einem den Sommer ganz schön zur Qual machen. Damit das nicht passiert, gibt es eigentlich nur drei Wege, Heuschnupfen oder eine Allergie zu bekämpfen:

  • das Vermeiden der Auslösefaktoren der Allergie
  • die Behandlung der Symptome mit Medikamenten
  • die Durchführung einer Desensibilisierung Weiterlesen
Balance

Hilfreiche Tipps für mehr Entspannung im Alltag

Zu einem ausgeglichenem Leben gehört neben einer gesundheitsbewussten Ernährung, ausreichend Bewegung, einem intakten sozialen Umfeld und Zielen im Leben unter anderem ein gutes Maß an Entspannung im Alltag. Stehen wir tagtäglich oft unter Dauerstress, sind gehetzt oder grübeln ständig, ist nicht nur unser Körper angespannt sondern auch unser Geist. Es ist wichtig, zu dieser Anspannung einen Ausgleich zu schaffen, sonst können auf Dauer körperliche und psychische Symptome auftreten wie zum Beispiel Schlafstörungen, Rückenschmerzen, Minderung der Konzentrationsfähigkeit oder Bluthochdruck.

Kleine Auszeiten für Körper und Seele können uns helfen, mit Stress besser umzugehen, unsere Leistung zu steigern, die Gelassenheit im Alltag zu fördern und sogar das Immunsystem stärken. Methoden der Entspannung werden mittlerweile sogar in der Psychotherapie genutzt.
Wir haben einige Tipps für Dich zusammengestellt, die Dir das Erholen und Abschalten im Alltag erleichtern können. Weiterlesen

Die zehn Geheimnisse der Gesundheit – Buchtipp

Gesundheit ist eines der wertvollsten Güter, die wir besitzen können. Ist man krank, haben viele Dinge nicht mehr ihren Wert. Was nützt Dir ein teures Auto, wenn Du krank bist? Wärst Du nicht viel lieber körperlich richtig fit, statt immer mehr materielle Reichtümer anzusammeln? Fakt ist, Gesundheit geht mit unserem Lebensglück einher. Doch oft nehmen wir unsere Gesundheit als gegeben hin und tun nicht viel dafür. Aber was genau können wir denn eigentlich tun, um gesund zu sein und zu bleiben? Weiterlesen